吃什么活血化瘀 活血化瘀的方法有哪些

作者: uovl  2019-10-10 08:42 [查查吧]:www.uwkpxd.live

  久坐其實也是一件非常不好的事情,久坐會出現氣滯血瘀的問題,同時也會給身體還會帶來其他影響,那么吃什么活血化瘀呢?活血化瘀的方法有哪些?

  吃什么活血化瘀

  雞血藤膏

  材料:雞血藤100克,益母草200克,紅糖200克。

  做法:將雞血藤和益母草加水武火煮沸之后再改用文火煮半小時,取出汁液,再煎煮1次,將兩次煎煮的汁液合并之后加入紅糖,熬十五分鐘。

  功效:活血祛瘀,舒筋活絡。特別適用于血滯氣虛造成的頭痛頭暈、產后腹痛等癥狀。

  活血茶葉蛋

  材料:丹參、紅花各15克,桃仁10克,雞蛋4個,茶葉3克。

  做法:將三味藥放入煮半小時之后待冷再放入茶葉、雞蛋再煮。待雞蛋熟之后加雞蛋殼打破,小火再煮直到蛋清變成紫紅色。

  功效:活血化瘀,通絡止痛。特別適用于血瘀造成胸痹心痛。

吃什么活血化瘀 活血化瘀的方法有哪些
吃什么活血化瘀 活血化瘀的方法有哪些(圖片源于攝圖網)

  桃仁紅花粥

  材料:桃仁10克,紅花6克,粳米50克,紅糖適量。

  做法:將桃仁搗爛和紅花一起煮20分鐘之后去渣。將粳米加水煮至五分熟的時候加入藥汁繼續煮知道煮爛。最后加入紅糖即可。

  功效:活血通經,祛瘀止痛。特別是適用于血瘀導致的女性閉經、月經不調等癥狀。

  三七燉雞蛋

  材料:生三七3克,丹參10克,雞蛋2個。

  做法:將生三七、丹參、雞蛋一起煮,待雞蛋熟之后,剝去蛋殼,再繼續煮至藥性盡出。

  功效:活血通經。特別適用于血瘀導致的月經量少、紫黑有血塊、閉經痛經等癥狀。

  鯉魚當歸散

  材料:鯉魚1尾,當歸身10克,血竭、乳香各3克,黃酒適量。

  做法:將鯉魚去掉內臟,鱗片保留將幾味藥一起放入魚腹中,外面用黃泥包裹放入柴火中燒至干黃,去泥研粉,用黃酒送服即可。

  功效:活血補血,去瘀生新。特別適用于跌打損傷,瘀腫疼痛。

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