懷孕30周寶寶多大 孕30周胎兒發育圖

作者: 王俟  2019-09-25 10:45 [查查吧]:www.uwkpxd.live

  懷孕30周寶寶多大?

  懷孕30周已經是屬于孕晚期了,這個時候孕媽媽有哪些變化呢?寶寶又發育的怎么樣了呢?有沒有發育完整呢?

  下面,我們就來看看孕30周胎兒發育圖。

  懷孕30周寶寶多大?

  發育指標

體重(克) 身長(cm) 雙頂徑(cm) 腹圍(cm) 骨股長(cm)
約1.36千克 從頭部到臀部長約27厘米

  7.83士0.62

  24.88士2.03

5.77士0.47

  發育重點

  寶寶現在的頭發可濃密了,眼睛也更精靈了

  現在寶寶的胎毛都不見了,反而是有了一頭烏黑靚發,還挺濃密的。眼睛也一睜一閉的,可精靈了。現在他的骨骼變硬了,動起來讓你覺得力氣更大了。大腦、肌肉和肺都在繼續生長發育著。

懷孕30周寶寶多大 孕30周胎兒發育圖
懷孕30周寶寶多大 孕30周胎兒發育圖(圖片來源:攝圖網)

  胎兒技能

  寶寶練倒立,為出生做準備

  孕30周的寶寶頭發會越來越密集,并且會慢慢的把頭部轉向下方,媽媽這時候就要做好挨打的心理準備了哦,ta隨時會用小腳使勁的踢踹媽媽的肋下。

  胎動胎位

  胎動減少也有可能是缺氧

  寶寶活動空間減少,因而胎動減少是正常的現象。但是孕媽還是要時刻關注胎動頻率哦。如果12小時胎動少于20次,則為異常;少于10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。

  胎位不正最合適的糾正時間為孕30~32周之間

  孕媽要及時去醫院進行孕期檢查來確定胎位是否異常。若寶寶是臀位或橫位,孕30周前可以自行轉位,但若30周后不能自動復位者,應加以矯正。胎位不正最合適的糾正時間為孕30~32周之間。

  懷孕30周媽媽變化

  懷孕30周,現在你大概增重了7.6kg,宮高約30cm,肚子上的肌肉已經撐大并且松弛了,你的肚子像個大西瓜,已經很難看到腳下了。你會感覺身體越來越沉重,行動將越來越困難,就連彎腰這個在平時很簡單的動作,也幾乎成為一大難事了。

  現在的你,行動不便,呼吸困難,而且胃部也會感到不適。再過幾周,隨著胎兒頭部開始下降,進入骨盆,不適感會逐漸減輕的。

  準爸準媽須知

  1、保證胎寶寶營養需求:小家伙此時的營養需求達到最高峰,他的骨骼、肌肉正日趨成熟。你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、鐵質和鈣質。平時多喝牛奶瘦肉各類蔬菜等,芝麻含鐵量豐富,可以炒著吃,也可以放到菜里。除了食補,醫生所開的各種營養補充劑也要按時服用哦!

  2、定期產檢:離分娩的時間越來越近了,產檢的頻率也越來越多。這一段時間每兩周就要產檢一次,你可不要嫌麻煩。這段時間的檢查對寶寶的出生非常重要。如果你的胎位不正,可以在醫生的指導下糾正胎位。另外產檢也是預防早產、子癇前癥發生的重要保證。

  3、避免長久站立和久坐:現在你的子宮已經被寶寶撐滿了,增大的子宮會壓迫下腔靜脈,導致下肢靜脈曲張,如果長時間站立或久坐會加劇這種狀況,還會使腿部和腹部會陰處等身體下部水腫。所以進入孕晚期的你,要保持運動習慣,避免長期站立和久坐。晚上睡覺時,多拿一個枕頭墊在腳下,幫助血液回流。

  4、出現無痛宮縮:到了孕晚期,你可能會覺得肚子一陣陣的發緊、發硬,并沒有什么疼痛感,發生的時間也不規律,這就是無痛性宮縮。這是子宮肌在做分娩前的訓練呢!寶寶也正在像子宮口移動,刺激了子宮收縮。如果你宮縮時伴有疼痛,且宮縮的越來越頻繁,那就代表要生了,趕緊去醫院吧!

  5、預防陰道炎:孕晚期的你會發現白帶越來越多,這時要小心護理了,否則容易患上陰道炎和外陰炎,導致小寶寶出生經過陰道時被感染。所以你要選擇穿純棉內褲,每天勤換洗,不要用堿性過大的肥皂清洗外陰。如果出現外陰瘙癢,白帶的顏色和形狀發生了變化,并且有了不好的味道,那就要及時去醫院檢查了。

  孕30周胎教注意事項

  胎兒不僅體重變得較重了,大腦的發育也非常迅速,頭部在不斷增大。從這周開始,胎兒初步的意識萌動已經建立,所以,對胎兒心智發展的訓練可以較抽象、較立體的美育胎教法為主,美育胎教有利于胎兒良好性格的培養,因此也算是性格胎教哦。

  對胎兒心智發展的訓練可以較抽象、較立體的美育胎教法為主。美育胎教要求你通過看、聽、體會生活中一切的美,將自己的美的感受通過神經傳導輸送給胎兒。

  性格胎教的具體方法:看,主要是指閱讀一些優秀的作品和欣賞優美的圖畫。你要選擇那些立意高、風格雅、個性鮮明的作品閱讀,尤其可以多選擇一些中外名著。你在閱讀這些文學作品時一定要邊看、邊思、邊體會,強化自己對美的感受,這樣胎兒才能受益。

  聽,主要是指聽音樂,這時你在欣賞音樂時,可選擇一些、主題鮮明、意境飽滿的作品,它們能促使人們美好情懷的涌動,也有利于胎兒的心智成長。

  體會,指貫穿看、聽活動中的一切感受和領悟,包括你在大自然中對自然美的體會。在這個階段你也要適度走動,可到環境優美、空氣質量較好的地方去欣賞大自然的美,這個欣賞的過程也就是你對自然美的體會過程。

  胎教小提示:有條件的話,你還可以看一些著名的美術作品,比如中國的山水畫、西方的油畫,在欣賞美術作品時,調動自己的理解力和鑒賞力,把生活中美的體驗傳導給胎兒。

  以上就是關于懷孕30周寶寶多大,孕30周胎兒發育圖的介紹,進入孕晚期,胎寶寶的生長發育速度加快,這個階段,也是胎寶寶通過母體儲備自身鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素D等微量營養素的重要時期,因此為了寶寶的健康,媽媽一定不能挑食,要均衡營養!

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