痛風患者可以吃豬肉嗎 痛風吃豬肉要注意些什么

作者: 田酊半  2019-10-10 14:52 [查查吧]:www.uwkpxd.live

  造成痛風的本質原因是體內尿酸水平的升高,而尿酸是嘌呤代謝的終產物,肉類嘌呤太高,會增加痛風的痛苦。那么痛風患者可以吃豬肉嗎?下面讓我們一起來看看吧!

  痛風患者可以吃豬肉嗎

  痛風患者的飲食要低嘌呤飲食加低脂飲食,瘦豬肉少量進食還是可以的,每天一兩內,選擇肉類時,要盡量選擇瘦肉或把皮去掉,過多的油脂不僅影響尿酸排泄,還會影響體型控制。對于肉類,同一種肉類,根據部位的不同,其嘌呤含量也有差異,對痛風的影響也不同。如心、肝、腎、腸、腦等動物內臟都是超高嘌呤食物,痛風患者應盡量避免。而后腿肉、里脊等屬于中等嘌呤含量的食物,適合適量食用。

  痛風患者在烹飪肉類時,最好能把肉類先切成片或絲,然后在水中焯一下,再進行下一步烹飪。這樣能使部分嘌呤溶解在水中,減少嘌呤攝入。

痛風患者可以吃豬肉嗎 痛風吃豬肉要注意些什么
痛風患者可以吃豬肉嗎 痛風吃豬肉要注意些什么(圖片來源攝圖網)

  含嘌呤多的食物如海魚魷魚貝類肉湯蘑菇菠菜等要避免進食,瘦豬肉牛羊肉雞肉也含有一定嘌呤,也要限制,而且還要低脂飲食,肉類含有一定脂肪,要避免進食肥肉動物內臟,瘦肉只能少量進食,多喝水,戒酒。

  痛風癥可以吃豬肉的,主要是不吃魚蝦海鮮燒烤火鍋,戒煙酒,少吃豆制品,不吃紫菜,海帶,牡蠣,扇貝等海產品,痛風癥,高尿酸可以服用別嘌醇,非布司他,秋水仙堿,蘇打片,雙氯芬酸納緩釋膠囊治療一下。

  痛風患者主要是飲食上注意不要吃高嘌呤的食物,不能喝酒,不能吃動物的內臟,盡量不要吃海物,也不要喝碳酸飲料。

  在平時需要多注意養生,吃肉過多不利于尿酸從腎臟順利排出,這時候可以吃一些有助于尿酸排出的中草食物,像是菊苣、梔子、百合、玉米須等,都屬于藥食兩用的食物,可以直接拿來泡茶喝,也可以喝這些食物的發酵液飲品,像菊苣梔子益生菌發酵液等,人體吸收要更好,也更適合現代人的腸胃。

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